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Doppio allenamento alla vigilia del primo test stagionale

Alla vigilia della prima amichevole stagionale, i biancazzurri hanno affrontato un’altra giornata di allenamenti doppi al polisportivo “Maurizio Siega” di Tarvisio.

Questa mattina, la squadra ha iniziato la giornata di lavoro con un riscaldamento in palestra per poi dividersi in due gruppi; uno ha lavorato in palestra agli ordini del prof. Fabbrizzi sostenendo un intenso programma di forza, mentre l’altra ha svolto in campo un lavoro tattico, seguendo le istruzioni di mister Semplici. Dopo circa mezz’ora i gruppi si sono invertiti ed hanno terminato la sessione.

Nel pomeriggio, l’allenamento è stato svolto completamente con la palla. Dopo un riscaldamento tecnico-tattico individuale, la squadra ha proseguito con una lunga esercitazione di possesso palla per poi terminare con una partita sulla metà campo.
Domani alle 9,45, la SPAL sosterrà una seduta di allenamento e alle 17,00 scenderà in campo (sempre al campo “Siega”) per il test contro il Tamai.

 

La fotogallery della doppia seduta di oggi: